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要设置一个只用来接收短信的手机号，你可以按照以下步骤操作。
1、购买新的手机号码：选择一个新的手机号码，作为专门用于接收短信的号码。
2、注册并验证账号：在某些应用或服务中注册新号码，并通过短信验证码进行验证。
3、设置为接收短信：在相关的应用或服务中，将新号码设置为接收短信，具体步骤可能因不同的应用或服务而异，通常可以在账户设置或偏好设置中找到相关选项。
需要注意的是，有些服务可能要求绑定银行卡或其他信息，如果不想让号码知道太多个人信息，可以考虑使用虚拟手机号，虚拟手机号是一种临时手机号，可以接收短信，但无法打电话和回短信。
务必确保个人信息安全，不要向任何不信任的第三方透露自己的手机号码，如果收到可疑短信或电话，要保持警惕，避免泄露个人信息或参与任何可能涉及欺诈的活动。
仅供参考，建议咨询专业人士获取更多关于如何设置只接收短信的手机号的信息。